काय'तुमचा धुम्रपानापासून वाफ काढण्याकडे स्विच यशस्वी होईल याची खात्री करण्यासाठी सर्वात महत्त्वाचा घटक आहे?आम्‍हाला वाटते की तुमच्‍या गरजांसाठी निकोटीनची योग्य ताकद निवडणे हा सर्वात महत्त्वाचा घटक असू शकतो.सर्व केल्यानंतर, आपण कदाचित एक सहन करू शकताई-द्रव चवकी तुम्ही करू नका'आपण असताना प्रेम नाही'अजूनही प्रयोग करत आहे आणि फ्लेवर प्रोफाइल शोधत आहे'तुमच्यासाठी योग्य आहे.जर तू'पुन्हा चुकीचा वापर करत आहेनिकोटीनशक्ती, तथापि, तेथे'याचे निराकरण करण्याचा कोणताही सोपा मार्ग नाही.जर तुमची निकोटीनची ताकद खूप कमी असेल तर तुम्ही जिंकलात'तुमची सिगारेटची लालसा नियंत्रित करू शकत नाही-आणि जर ते'खूप उंच आहे, तुम्ही अजिबात वाफ करू शकणार नाही.

तर, तुम्ही योग्य निकोटीन ताकद कशी निवडाल?आपण काही सामान्य मार्गदर्शक तत्त्वांसह प्रारंभ करू शकता.लहान व्हेपिंग उपकरणे सर्वोत्तम कार्य करतातउच्च-शक्तीचे ई-द्रव, उदाहरणार्थ, मोठी उपकरणे कमी ताकदीसह उत्तम कार्य करतात.तथापि, आपल्याला खरोखर काय माहित असणे आवश्यक आहे, आपण किती निकोटीन आहात'सध्या धुम्रपान म्हणून वापरत आहे.एका सिगारेटमध्ये किती निकोटीन आहे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.

तुझ्यासारखे'पुन्हा शिकणार आहोत, सिगारेटमध्ये निकोटीन किती आहे या प्रश्नाचे साधे उत्तर नाही-पण आम्ही'तरीही उत्तर देण्याचा प्रयत्न करणार आहे.जर तू'शोधण्याचा प्रयत्न करत आहेआपल्याला दररोज वाफ करून किती निकोटीन बदलण्याची आवश्यकता आहे, आम्ही तुम्हाला वाटते'ही माहिती उपयुक्त वाटेल.

सिगारेटमधील निकोटीनचे प्रमाण कसे ठरवले जाते?

सिगारेटमधील निकोटीनचे प्रमाण मोजणे म्हणजे नाही'प्रत्यक्षात इतके अवघड नाही.संशोधक आणि तंबाखू कंपन्या सिगारेट मशीनमध्ये ठेवून ते करतात"धूर"सिगारेट आणि त्यातील घटक घटक निर्धारित करण्यासाठी धुराचे विश्लेषण करा.स्वयंचलित स्मोकिंग मशीनसाठी धन्यवाद, ते'सिगारेटमध्ये किती निकोटीन आहे याचे ठोस मापन मिळवणे खूप सोपे आहे.सरासरी, एसिगारेटसुमारे 10 मिलीग्राम निकोटीन असते.त्यापैकी, आपण'पासून सुमारे 1-2 मिग्रॅ निकोटीन तुमच्या रक्तप्रवाहात शोषून घेईलसिगारेट ओढणे.

संख्यांची ती दुसरी श्रेणी मात्र-निकोटीन 1-2 मिग्रॅ-जेव्हा तुम्ही एका सिगारेटमध्ये किती निकोटीन आहे हे ठरवण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा समस्या कशामुळे निर्माण होतात.शेवटी, एक संख्या दुसऱ्यापेक्षा दुप्पट मोठी आहे.ते'मोठा फरक आहे!

तर, तुम्हाला नेमके किती निकोटीन आहे हे शोधणे इतके अवघड का आहे'सिगारेट ओढून शोषून घेईल?

स्वयंचलित स्मोकिंग मशीन डॉन'खऱ्या धूम्रपान करणाऱ्यांप्रमाणे धुम्रपान करा

याचे एक कारण'तुमच्यात नेमके किती निकोटीन आहे हे ठरवणे कठीण आहे'पासून शोषून घेईलसिगारेट ओढणेकारण लोक वेगळ्या पद्धतीने धूम्रपान करतात.अनेक सिगारेट ब्रँड्समध्ये, उदाहरणार्थ, छिद्रित फिल्टर असतात.सिगारेट श्वास घेण्यापूर्वी त्यातून काही धूर निघून जाण्यासाठी छिद्रे तयार केली जातात.एक छिद्रित सिगारेट, म्हणून, कमी टार आणि निकोटीन मापन तयार करेल'स्वयंचलित स्मोकिंग मशीनमध्ये ठेवले आहे-अशा प्रकारे सिगारेटला ए म्हणून पात्र होण्यास अनुमती देते"प्रकाश"or "कमी उत्पन्न"सिगारेट

तथापि, समस्या ही आहे की धूम्रपान करणारे डॉन'स्मोकिंग मशीन ज्या प्रकारे सिगारेट ओढते.खरं तर,सिगारेट उत्पादकछिद्रे तुम्ही नेमके तिथे ठेवा'धूम्रपान करताना सिगारेट धरण्याची शक्यता आहे.जर तू'तू तुझ्या बोटांनी छिद्र पाडतोस'त्या विशिष्ट सिगारेटसाठी स्मोकिंग मशीनने मोजले असते त्यापेक्षा जास्त निकोटीन इनहेल करणे समाप्त होईल.

लक्षात ठेवण्यासारखी दुसरी गोष्ट म्हणजे हलकी किंवा कमी उत्पन्न देणारी सिगारेट ओढत नाही't अपरिहार्यपणे याचा अर्थ असा की आपण'एखाद्या व्यक्तीपेक्षा कमी निकोटीन वापरणेजो फुल फ्लेवर्ड सिगारेट ओढतो.कदाचित तुम्ही तुमची सिगारेट पूर्णपणे फिल्टरपर्यंत ओढत असाल.उलटपक्षी, जो पूर्ण-स्वादयुक्त सिगारेट ओढतो, तो कदाचित त्यांची सिगारेट लवकर बाहेर टाकू शकतो.याव्यतिरिक्त, हलकी सिगारेटचे धूम्रपान करणारे त्यांच्या निकोटीन गरजा पूर्ण करण्यासाठी जवळजवळ नेहमीच जास्त सिगारेट ओढतात.

रासायनिक हाताळणी सिगारेट बदलते'निकोटीन वितरण प्रोफाइल

दुसरी गोष्ट जी तुम्ही विचारात घेतली पाहिजे ती म्हणजे सिगारेटमध्ये मोजले जाणारे निकोटीनचे प्रमाण तुमच्या निकोटीनच्या प्रमाणासारखे नसते.'जेव्हा तुम्ही सिगारेट ओढता तेव्हा तुमच्या रक्तप्रवाहात शोषले जाईल.ते'जैवउपलब्धतेमुळे.तुमची फुफ्फुसे तुम्ही श्वास घेत असलेल्या धुरातील काही निकोटीन शोषून घेतील, परंतु उर्वरितनिकोटीनफक्त हवेत सुटतील.

तंबाखू उत्पादकांनी 1960 च्या दशकात निकोटीनच्या जैवउपलब्धतेची तपासणी केली.त्याच्या नैसर्गिक स्वरूपात, निकोटीन रेणू एक मीठ आहे.निकोटीनचे पीएच वाढवल्याने, निकोटीनला मिठात बांधणारे अतिरिक्त प्रोटॉन काढून टाकले जाते, त्यामुळे ते अधिक अस्थिर होते.तंबाखू जळत असताना वाढलेल्या अस्थिरतेमुळे निकोटीन बाहेर पडणे आणि हवेतून प्रवास करणे सोपे होते, त्यामुळे तुमचे शरीर प्रति पफ अधिक निकोटीन शोषू देते.निकोटीनचे पीएच वाढल्याने ते मिठापासून मुक्त बेसमध्ये बदलते.

1960 च्या दरम्यान,तंबाखूकंपन्यांना कळले की फ्रीबेस निकोटीन हे दिलेल्या डोसमध्ये निकोटीन मीठापेक्षा अधिक शक्तिशाली आहे.त्यांनी तंबाखूच्या पानांवर अमोनियासह प्रक्रिया करून फ्रीबेस निकोटीन तयार केले.फ्रीबेस निकोटीन वापरणारे सिगारेट प्रतिस्पर्धी ब्रँडपेक्षा अधिक समाधानकारक होते आणि अनेक तंबाखू कंपन्या आजही त्यांच्या उत्पादनांचे pH सुधारत आहेत.कारण तिथे'सिगारेटमध्ये किती निकोटीन फ्रीबेस निकोटीन आहे हे ठरवण्याचा कोणताही मार्ग नाही.'तुम्हाला नेमके किती निकोटीन आहे हे कळण्याचा मार्ग नाही'धुम्रपान केल्याने ते शोषून घेईल.

तुमचे शरीर तुम्हाला सांगेल जर तुम्ही'पुन्हा पुरेसे निकोटीन मिळवणे

या लेखात, आम्ही आशा करतो'सिगारेटमध्ये निकोटीन किती आहे आणि सिगारेटमधील निकोटीन निकोटीनच्या सामर्थ्याशी कसे तुलना करते या विषयावर मी तुम्हाला थोडेसे प्रबोधन केले आहेई-द्रव.तरी तेथें'तुम्हाला नेमके किती निकोटीन आहे हे कळण्याचा मार्ग नाही'पासून आपल्या रक्तप्रवाहात शोषून घेईलसिगारेट ओढणे, चांगली बातमी अशी आहे की तुम्ही खरोखर डॉन आहात'त्या प्रश्नाचे उत्तर माहित असणे आवश्यक नाही.त्याऐवजी, आपण फक्त आपल्या शरीराचे ऐकू शकता.

तुम्हाला असे वाटते की निकोटीनची ताकद तुम्हाला आहे'पुन्हा वापरणे खूप कमी आहे?आपण जरी सतत सिगारेटची लालसा अनुभवत असाल तर'नियमितपणे वाफ काढणे, तुमची निकोटीन शक्ती वाढवणे ही चांगली कल्पना असू शकते.वाफ काढताना तुम्हाला घशात तीव्र आणि अप्रिय संवेदना होत असल्यास, दुसरीकडे, तुम्ही तुमची निकोटीनची शक्ती कमी करण्याचा विचार करू शकता.जर तू'पुन्हा तुमच्या वाष्प अनुभवाचा आनंद घेत आहे आणि अरेन't लालसासिगारेट, तेथे'काळजी करण्याची गरज नाही.तुमचे शरीर तुम्हाला सांगेल जेव्हा तुम्ही'पुरेसे निकोटीन होते.